In der heutigen zweiten Folge mit Flo Zilk, berichtet er davon wie wertvoll es ist Dankbarkeit im Alltag einfach und effektiv zu zelebrieren.
Folgt Flo auf seinen Kanälen: https://www.instagram.com/flo_zilk/ https://www.zilkcoaching.de
Viel Spaß mit der Folge.
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In der heutigen Folge ist Flo Zilk zu Gast. Flo ist Online Coach für Bodybuilder und deren Transformation, er spricht mit mir im ersten Teil der Folge über den Unterschied und die Gemeinsamkeiten zwischen einem Lehrer und einem Coach.
Folgt Flo auf seinen Kanälen: https://www.instagram.com/flo_zilk/ https://www.zilkcoaching.deViel Spaß mit der Folge.
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Heute gehts um das Thema Omega 3 Fettsäuren.
Als Gast habe ich Fachärztin für Kinder & Jugendmedizin Dr. med. Julia Krahl dazu eingeladen.
Folgt Julia bei LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/dr-med-julia-krahl/
und besucht ihre website:
https://julia-krahl.com/home-site
Viel Spaß mit der Folge.
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Heute gehts wieder um ein Thema, das zur Regeneration gehört, nämlich Kältetherapie (Kryotherapie) für die Verbesserung deiner Performance. Ich bin zum ersten Mal in einer Eisbox gewesen, wie es war und was es bringen soll, erkläre ich in der aktuellen Folge.
Viel Spaß mit der Folge.
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Heute gehts um das Thema Regeneration und erholsamer Schlaf für die Verbesserung deiner Performance.
Viel Spaß mit der Folge.
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